养生是关键，铁皮石斛值得你来选择！！！

铁皮石斛是珍稀的传统中药材，素有“九大仙草之首”美称，是药材中的“软黄金”。铁皮石斛有太多的美誉，皆是源于铁皮石斛自身强壮的药效。

想要改善皮肤健康、缓解关节疼痛、预防骨质流失、增加肌肉质量、促进心脏健康少不了补充胶原蛋白

我们的皮肤、肌肉、内脏、毛发、韧带、血液等都是以蛋白质为主要成分，因此，蛋白质对有生命的物质结构、功能和大脑发育起着很重要的作用。

随着酵素养生的普及，喝酵素已经成为很多人的习惯，但是大家对于什么时候喝酵素都有不同的看法。
诺丽姿建议酵友根据自身的情况选择空腹、饭前或者饭后喝，对于有胃肠疾病的人来说应该饭后喝酵素。

人类的身体每24小时就会重复进行着一次循环，即摄取、同化和排泄。就是说，如果将饮食有效地结合在这个循环流程中，并善加利用，就可以令食物中的酵素变得更加有效力

酵素可以为我们带来美容美白、润肠通便、提高睡眠质量和免疫力等功能

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